les antioxidants
Ils seraient la réponse à l’un des principaux facteurs de vieillissement de notre peau.
Les cosmétiques en sont bourrés mais leurs promesses ne sont pas à la hauteur des résultats espérés.
C’est pourquoi il vaut mieux l’absorber de manière naturelle grâce à une alimentation equilibrée.
Les Chinois furent les premiers à découvrir les vertus du thé.
Aujourd’hui, la recherche scientifique découvre à son tour les propriétés de cette plante millénaire.
Certains aliments, comme les fruits et légumes, contiennent des antioxydants.
Mais aujourd’hui, c’est le thé, noir ou vert qui attire l’attention : en effet, ses antioxydants (appelés flavonoïdes) seraient 4 fois plus puissants que ceux des vitamines C et E, et leur action bénéfique commencerait dès l’absorption.
Chercheurs et nutritionnistes sont tous d’accord : les antioxydants contenus dans les feuilles de thé sont particulièrement puissants et actifs dans l’organisme.
Ils joueraient aussi un rôle dans la prévention des maladies cardiovasculaires.
(Ces données sont confirmées par la Revue de Littérature parue dans les Cahiers de Nutrition et de Diététique de décembre 2000, volume 35.)
Boire du thé dans le cadre d’une hygiène de vie adaptée peut donc contribuer à prendre soin de votre santé et à protéger votre organisme contre les agressions extérieures.
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Découvrez à votre tour ce moyen facile et agréable d’améliorer votre hygiène de vie dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée.Privilégiez les légumes verts et les fruits rouges.
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